1. Продажа жизни за иллюзорную энергию.

Кофе дарит организму очень интересный эффект — иллюзию поднятия энергии и концентрации. На деле же, ощущение дивного прилива сил, является следствием того, что в организм попадает целый букет токсичных веществ. И тело, стремясь выжить, со всех сил мобилизует все, что есть! Оно кричит: «Есть гликоген в мышцах? Расщепляем! Нужна энергия! Выводите кальций из костей, нужно нейтрализовать кислоту! Даешь несколько доз адреналина и норадреналина в кровь! Нужно побыстрее вывести эту мерзость!».

Спринт или марафон?

Если хотите пробежать длинную дистанцию и быть эффективным на всей ее протяженности, то кофе вам только помешает. Если же хотите пить кофе, то Вы тоже пробежите, и даже гораздо быстрее! Но не всю.. Вместо 42 км это будут метров 100-200. Понятна метафора?)

Тело собирает все накопленные силы для того, чтобы вывести токсины. Именно с этим связано временное повышение выносливости, энергичности и концентрации.

Но кредит нужно будет возвращать. И уже с процентами. И на смену краткосрочной (в среднем до 4 часов) волне эйфоии, наступает «кофейное похмелье», снижение концентрации, сил и энергии.

Хорошая новость.

Восстановиться и снова запрыгнуть на коня, можно в среднем уже через 14 дней после исключения кофе из рациона!)

2. Кофе делает Вас без инициативной тряпкой.

Наши надпочечники выделяют важнейшие для выживания гормоны, среди которых и норадреналин. Именно он отвечает за мотивацию, проявление воли, желание достигать или доказывать что-либо. При нарушении его выделения, человек становится без инициативным и его становится очень не легко зажечь.

В кофе содержится целый букет алкалоидов (наркотических веществ): кофеин, теобромин, теофеллин и т.д. Кофе раз за разом стимулирует выброс адреналина и норадреналина в кровь, тогда, когда это вовсе не надо. А вот когда приходит нужная ситуация, где нужно постоять за себя или вдохновиться новым проектом, человек пасует, ибо организм уже не может так здорово как прежде давать выброс мотивационного коктейля в кровь. Это не только истощает надпочечники, что может привести к их недостаточной функции, но и делает человека без инициативной тряпкой.

3. Ацидоз и его друзья.

Ацидоз это избыточное закисление организма. Мало того, что кофе имеет pH меньше 4 и при встрече с желудочной кислотой начинает играть в войнушки со слизистой, так это еще и сильно бьет по другим системам организма. В кислой среде ни кровь хорошо не движется, ни самые лучшие витамины не способны работать, но зато грибки, раковые клетки и гельминты в такой среде чувствуют себя очень хорошо. Об ацидозе стоит поговорить отдельно и у меня об этом даже есть видео. Так что если хотите, можете ознакомиться с ним здесь.

4. Плюс кофе=Минус кальций.

Следствием ацидоза, которого мы коснулись в прошлом пункте, является вымывание кальция из костей, зубов, ногтей. Кальций — имеет щелочную природу. Именно он помогает обезвреживать лишнюю кислоту, привнесенную в тело вместе с чашечкой кофе. Смещение pH крови ниже отметки 7.43 всего на десятую долю способно привести к летальному исходу, так что то, что тело нейтрализует кислоту кальцием — это огромное благо. Другое дело, что кальций нужен для костей, зубов, сердца, волос. И творожок, кстати, не спасет.

5. Плюс кофе = минус вода.

50 мл. кофе требуют 300 мл. чистой воды для того, чтобы быть нейтрализованными и выведенными из организма. Так что любители кофе еще и здорово лишают себя живительной воды. А это меняет все. Ибо процентов 80, обыденных заболеваний, можно убрать просто дав телу нужное количество воды. Подробнее о воде я написал здесь.