Я был и на всеедении, и на вегетарианстве, и на веганстве, и на неграмотном сыроедении, и на грамотном правильном сыроедении, но потом пошел дальше и нашел нечто лучшее. То, что было найдено, я сейчас называю ЧтоХочуЕдением. Это питание, при котором человек ясно чувствует, какая конкретно пища ему нужна, а какая нет. И то, что мы рассмотрим сейчас, это один из пазлов данного метода.

А вообще, зачем нам уметь чувствовать свою пищу и чужую? Зачем уметь определять чего хотим именно мы, а чего паразиты или психические привязки? Об этом мы тоже поговорим.

Своя пища и чужая

Я делю пищу на свою и на чужую. На ту, желание которой истинно Ваше, которое пришло изнутри. И на ту, желание которой не Ваше и пришло извне, но по какой-то причине Вы стали считать его своим. Важно научиться чувствовать, что истинно Ваше, а что Вашим не является.

Безусловно для того, чтобы кристально чисто определять то, что нужно Вашему Телу и Душе, стоит очистить тело от паразитов, от шлаков и токсинов, очистить сознание от психологических привязок и научиться по-новому реагировать на себя, людей и мир. Подробнее о том, как все это, и кое что еще, мешает нам питаться именно НАШЕЙ пищей, я подробнее рассказал в статье «Все о пищевой зависимости».

Своя пища — желание изнутри

Оно приходит как знание из неоткуда, когда Вы вдруг начинаете ощущать и понимать, что хотите делать что либо, каким либо определенным образом, по новому. Также это может произойти и через контакт с внешним. Например в ответ на фразу или ситуацию у Вас возникает сильный Душевный резонанс. Тогда тоже можно говорить о том, что желание пришло изнутри.

Когда желание пищи приходит изнутри, например как только Вы проснулись, или во время прогулки по парку, или во время принятия душа, и это желание исходит либо от всего Вашего естества либо от сердца, будьте уверены — это истинно Ваше желание. Об этом, кстати, я тоже подробнее говорил в статье «Все о пищевой зависимости», в том моменте, где говорил о телесной и душевной потребностях.

Решайте что Вы будете есть, до того, как увидите пищу.

Вы 100% умеете так чувствовать, просто пока Вы так ощущаете желание к единичным продуктам, но дальше эта способность чувствовать будет усиливаться и Вы сможете четко ощущать что на самом деле Вы, именно Вы, а не паразиты или привязки, именно Вы хотите в данный конкретный момент. А зачем это? Об этом поговорим позже.

Чужая пища — желание извне

Когда желание пищи приходит в ответ на то, что Вы увидели картинку в ленте новостей, или приехали в гости и там стол ломиться от разнообразия, или оно просто плохо лежит на столе, или жалко что пропадет, увидели что так делает другой, прочли в книге\статье что нужно делать так-то и так-то, вам сказал авторитет, хотите соответствовать какой-то системе\ярлыку\группе, все это желание чужое и привнесенное извне.

Все желания, данные Вам извне, будут проходить через Ваш ум и манить именно Вашу рациональную часть.

И если в случае со своей пищей, мы действительно чувствуем сильное жаление (НЕ путать с паразитами), то в случае с чужой пищей, это больше похоже на «ну а почему бы и нет» или «ну раз уже приготовили» и так далее, и тому подобное. Почему важно перестать есть чужую пищу, я тоже расскажу. Только чуть ниже.

Своя пища — идеальное усвоение

Если желание пищи пришло изнутри — будьте уверены в том, что она доставит Вам много удовольствия, идеально переварится, усвоится и пойдет на пользу. И даже если Вы захотели, к примеру, вегетарианскую шаурму в 10 часов вечера, но желание было из самого Вашего сердца, потоком любви фонтанируя во все стороны, она переварится идеально и на утро Вы проснетесь полны сил! Ибо ВАША пища дарует Вам энергию. Такая закономерность была зарегистрирована мной лично, моими друзьями и клиентами.

Но ум, интересная штука. И он может решить, что раз Вы получили такой хороший эффект один раз, то получите и второй. И манит Вас сделать это снова. Только вот, увы, на второй раз Вы имеете все шансы получить полный набор неприятных эффектов, даже если пища, время, количество были идентичными.

Только что я описал пример превращения своей пищи в чужую. И это происходит сплошь и рядом, ибо ничто не статично, все идет и все меняется.

Так что Вам нужно слушать себя в каждый момент времени, а не опираться на воспоминания ума.

Чужая пища — больше проблем, чем пользы

А от чужой пищи Вы практически не получаете пользы. Ни Тело, ни Душа не просили ее, а значит не готовы принять и качественно усвоить. Переваривание и усвоение будет весьма посредственным и польза будет также весьма сомнительной и скорее всего со знаком минус. Такие примеры у меня тоже есть, да и у каждого из вас. Когда мы приходили на праздники и если то, что там было, хотя желания изнутри к этому не было, мы сразу чувствовали усталость, сонливость, апатичность, в общем — потерю энергии.

Есть одно простое правило: «Не хочешь — не ешь!»

Своя пища, в свое время, в своем количестве

ЧтоХочуЕдение — это великое искусство, оно требует тонкого чутья, умения каждый раз смотреть на мир по-новому, каждый раз быть готовым к новым чувствам, умения уходить от догм, стабильности и привычек к постоянному ощущению себя и своих потребностей.

Вам стоит научиться есть то, что хотите именно Вы. Тогда, когда именно Вы хотите есть. И в том количестве, которое в данный момент Вы чувствуете своим.

Чтобы прийти к этому нужно убрать паразитов, очистить тело от мусора, то и дело обращать взор внутрь и находить ответы у себя, убрать психологические привязки, убрать ложные убеждения и догмы, перепрошить характер. И награда будет велика! Чудесное здоровье, много энергии, великолепная реализация во всех своих сферах. Вы будете на коне, ибо пища — один из самых тесных контактов с реальностью и ее влияние на нас колоссально!

 

Примеры

Если Вы проснулись и ощутили внутри, что хотите капусту с чесноком и оливками, это желание изнутри. Если Вы закрыли глаза, спросили себя, чего Вы хотите, и Вам пришел вкус\образ\название какой-то каши, это тоже желание изнутри. Если Вы почувствовали прямо в груди, что Вам нравится какая-либо одежда, увидев ее, значит это тоже внутреннее желание.

И наоборот, если Вы увидели шоколадку, которая плохо лежит и решили съесть, это внешнее желание, ложное. Если Вам предложили пищу, желание которой не наполняет Вашу грудь любовью, а желание идет лишь от ума (не обидеть, например), то это тоже ложное желание, внешнее. Если желания не было, а Вы просто где-то увидели, услышали, получили предложение, и в ответ на это волна любви не откликнулась в Вашем сердце, это все не Ваше, а чужое. Об этом стоит написать отдельную статью.

Резюме:

  1. Решайте что Вы будете есть до того, как увидели пищу.
  2. Решайте сколько Вы будете есть до того, как начали есть.
  3. Решайте когда Вы будете есть тогда, когда захотите есть.
  4. Чувствуйте себя в каждый миг, всецело принимая новое и отпуская прошлое.
  5. Своя пища идеально усваивается.
  6. Чужая пища не несет Вам пользы.

P.S. Да и еще на эту тему Вы можете посмотреть это замечательное видео)