4 02, 2017

9 природных докторов. Поль Брегг.

Доктор Солнечный Свет Вся жизнь на земле зависит от Солнца. Многие болезни возникают лишь оттого, что люди слишком редко и непродолжительно бывают на солнце. Большинство людей также недостаточно употребляет в пищу растительные продукты, непосредственно превратившие энергию солнца в материю, содержащую огромное количество ценных веществ и силы. Доктор Свежий Воздух Здоровье человека

1 02, 2017

5 способов, чтобы выспаться за 6 часов!

А зачем? Зачем вообще высыпаться за такое малое время? На самом деле тут цель не время, как может показаться на первый взгляд. Здесь цель - качество сна. Ибо если Тело способно легко просыпаться без будильника всего за 6 часов, значит восстановление было великолепным! Чтобы прекрасно восстановиться есть много способов и

5 12, 2016

Как начать двигаться?

Начинали бегать по утрам? Многие начинали. И Вы, я думаю, тоже. А бегаете ли сейчас? Закрепилась ли привычка? Чаще всего ответ "нет". И дело не только в беге по утрам. То, что мы сейчас разберем - тотально улучшит рост во всех сферах, будь то бизнес, спорт или обучение новым навыкам.